ПульсПлюс
23,3K подписчиков

Как быстро восстановиться после растяжения связок

Зимняя прогулка может закончиться легким ушибом или растяжением связок голеностопного или коленного сустава. Не беда! Пара простых упражнений помогут вам быстро прийти в норму.