1,0×
31,4K просмотров · 1 год назад
00:00/05:07
Описание
Качаешь пресс, но болит спина? Тогда используй эту секретную технику, которая сделает живот плоским и снимет боль с поясницы.
1 год назад • 31,4K просмотров171 поставил "Нравится"
В данном виде я показываю, как избавится от болевых ощущениях в спине во время выполнения упражнений на мышцы пресса (прямая мышца живота). Простая техника, но очень эффективная.ПОЛЕЗНЫЕ видео про здоровье и тд.
Подборка ·
Главный по фигуре | фитнес
· 3 из 41Далее: Cамое ОПАСНОЕ упражнение для плеч. Обратные отжимания - травмоопасное упражнение.
ПОЛЕЗНЫЕ видео про здоровье и тд. · 3 из 41