1 год назад • 3,6K просмотров21 поставил "Нравится"
Решить сесть на диету или начать ходить в спортзал не так сложно, а как себя заставить похудеть в домашних условиях в длительной перспективе — задача, которая постепенно начинает казаться невыполнимой, ведь мотивация снижается так же легко, как и включается. Мы собрали отличные способы ее продления.