1,0×
10,7K просмотров · 2 года назад
00:00/03:18
Описание
Что делать когда болит шея?
2 года назад • 10,7K просмотров197 поставили "Нравится"
Убрать зажимы в шее помогут короткие периоды расслабления, массажа и упражнений, которые обязательно стоит делать во время рабочего дня, долгой поездки или длительных нагрузок. Короткие тренировки, длящиеся всего 5–10 минут, дыхательная гимнастика и расслабляющий массаж шеи помогут снять зажим мышц шеи.Задавай-те вопросы в соц сети:
ВК
vk.com/id12174964
Instag
www.instagram.com/steishafit
Pinterest ru.pinterest.com/...teishaFit/
Dzen
zen.yandex.ru/...15019541e0
ИЛИ оставляйте комментарии под видео.