1,0×
857 просмотров · 2 года назад
00:00/00:49
Описание
Боль в ноге во время беременности. Что делать?
2 года назад • 857 просмотров11 поставили "Нравится"
Помню, как в первую беременность у меня заболела правая нога. Я не могла точно определить, откуда эта боль, но болела ягодица и боль отдавала в заднюю поверхность бедра и поясницу. Я тогда ходила на работу пешком и дорога, которая раньше занимала 25 минут, теперь растянулась до 40.Это было совсем не весело и на очередной тренировке я пожаловалась на это тренеру. Он мне показал упражнение, которое помогло эту боль убрать. И я делюсь им с вами.
Что это было?
Это было ущемление седалищного нерва. Причины могут быть разные и беременность — одна из них. Если бы упражнение не помогло, я бы пошла к ортопеду. По хорошему, с него и надо начинать.
У вас было такое во время беременности? Как справлялись?