1,0×
5,2K просмотров · 2 года назад
00:00/15:10
Описание
Бывший защитник сборной России объяснил, почему любительский футбол вреден для здоровья. Доктор Бубновский рассказал, что страдает сильнее.
2 года назад • 5,2K просмотров166 поставили "Нравится"
Футбол любят многие, футбол популярен, поэтому многие мужчины хотя бы раз в неделю играют в футбол. Но насколько это полезно для здоровья? Как утверждают доктор Сергей Бубновский и известный российский футболист, защитник, игравший за сборную России по футболу и Спартак, Дмитрий Хлестов, любительский футбол - это вредно для здоровья.⠀
Если человек не подготовлен, во время игры страдает голеностоп, а после игры часто болят колени. Сергей Бубновский рекомендует людям неподготовленным не играть в футбол, а предварительно подготовить мышцы и суставы к нагрузкам.
⠀
Защитник Спартака Дмитрий Хлестов также придерживается мнения, что именно голеностопный сустав и колени находятся в зоне риска. И Дмитрий знает, о чем говорит: за его плечами - Спартак и Сборная России по футболу.
⠀
Сейчас знаменитый защитник продолжает регулярно выходить на поле, поэтому является частым свидетелем того, как неподготовленные люди травмируют голеностопный сустав и колени. Вывих голеностопа после таких игр - не редкость. Да и профессиональным спортсменам голы не даются просто так.
⠀
Но если спортсмены все-таки проходят хорошую подготовку, то любительский футбол - это источник постоянных травм. Как сберечь голеностоп и колени? Как сделать так, чтобы игра в футбол приносила удовольствие, а не травмы? Доктор Бубновский и футболист Дмитрий Хлестов рекомендуют несколько упражнений на голеностопный сустав и другие мышцы, которые помогут избежать многих неприятностей.
⠀
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ clck.ru/xrbS9
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ clck.ru/xrbS9
Личный сайт Бубновского ⇾ clck.ru/sEuPf
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ clck.ru/sEuUP
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ clck.ru/sEuZM
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/sEukh
⠀⠀⠀
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⠀⠀⠀⠀
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.