1,0×
00:00/02:03
Подтягивания или тяга верхнего блока: рассказываю, что лучше для спины и почему
Есть два очень популярных упражнения для спины в тренажерном зале: подтягивание и тяга верхнего блока.
Какому из них, стоит отдать свое предпочтение и почему? Давайте разбираться.
Заказать гайд по питанию 1.0: t.me/...vskiy/1211
🔥Друзья, напоминаю, что при заказе спортивного питания на сайте geneticlab.ru/ вы можете получить скидку 15%, указав промокод botogovskiy
📌ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ - t.me/botogovskiy
Какому из них, стоит отдать свое предпочтение и почему? Давайте разбираться.
Заказать гайд по питанию 1.0: t.me/...vskiy/1211
🔥Друзья, напоминаю, что при заказе спортивного питания на сайте geneticlab.ru/ вы можете получить скидку 15%, указав промокод botogovskiy
📌ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ - t.me/botogovskiy
…