1,0×
2,9K просмотров · 2 года назад
00:00/11:48
Описание
НЕТ СИЛ НИ НА ЧТО! НЕТ ЭНЕРГИИ - ЧТО ДЕЛАТЬ?
2 года назад • 2,9K просмотров64 поставили "Нравится"
❤️Делитесь, пожалуйста, этим видео с теми, кому сейчас может быть нужно его увидеть youtu.be/qH5UGBaHALQ ❤️Более подробное видео на тему выгорания и восстановления после выгорания youtu.be/p-L14RGgBrI
🔺Если не хватает энергии - начните с базового физиологического уровня.
1. Сдайте анализы:
- все ли в порядке со щитовидной железой: ТТГ, Т3, Т4, АТ К ТПО2
- как дела с сахаром и инсулином: глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин, сахарная кривая
- проверить кортизол: ДГЭА, половые гормоны (тестотерон), кортизор
- строительные материалы: белок, железо, гемоглобин, ферритин, витамин Д3, омега 3, витамин В12
2. Проконсультируйтесь с врачом превентивной медицины на предмет того, что вам необходимо восполнить.
‼️Врачи превентивной медицины, которых я знаю и могу рекомендовать
Елена Голева instagram.com/...a.nevrolog
Анастасия Штейман instagram.com/dr.shteiman
‼️Присоединиться к утренним дыхательным практикам со мной - напишите мне api.whatsapp.com/...9036466036
Видео с практиками дыхания:
youtube.com/...ture=share
youtube.com/...ture=share
youtube.com/...ture=share
Таблица симптомов повышенного и пониженного кортизола:
disk.yandex.ru/...VQ4mhbmD-w
🔺Купить мой авторский Дневник Благодарности sfilippova.ru/dnevnik
🔺Мой сайт sfilippova.ru (там же мне контакты для связи со мной)
🔥 Я в instagram.com/sfilippovatv
🔥 Я в ВК vk.com/...ilippovatv
🔥 Я в Телеграмм t.me/secretysvety
🔥 Я в Яндекс.Дзен dzen.ru/...cretysvety
🔥 Я в Рутюб rutube.ru/.../28236923/
#нетсил #нетэнергии #выгорание #выгорание #стресс #восстановление #восстановлениепослевыгорания #энергия #секретысветы #секретысветы #каквыйтииздепрессии #эмоциональноевыгорание #таблеткаотстресса #ничегонехочу #ничегонемогу #перезагрузка #нетэнергии #нехватаетэнергии #нетсил #усталость #апатия #вялость #анализкрови #общийанализкрови #выпадаютволосы #щитовидка #нольэнергии #безсил #митохондрии #кортизол #гормон #почемунетсил #нетсилнаначто #нетсилработать #нетэнергиичтоделать