1,0×
38,3K просмотров · 2 года назад
00:00/09:23
Описание
Судорогой свело ногу - что делать? 10 советов как снять или предупредить судороги ног
2 года назад • 38,3K просмотров278 поставили "Нравится"
Оглавление:1. Первая помощь при судорогах
2. Укол булавкой при судорогах
3. Упражнения при судорогах
4. Массаж от судорог
5. Тепло и холод от судорог
6. Горячий душ от судорог
7. Отвар имбиря и корицы от судорог
8. Горчичная мазь от судорог
9. Сок лимона от судорог
10. Упражнения от судорог в воде
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда резкое движение ногой или длительное пребывание в неудобной позе провоцировали развитие судорог – неприятных и очень болезненных непроизвольных мышечных сокращений.
О том, как быстро и эффективно справиться с судорогой, и поговорим далее.
Информация справочная. Необходимо проконсультироваться со специалистом
Наш канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция Здоровьесберегающего