1,0×
578 просмотров · 2 года назад
00:00/03:50
Описание
Три упражнения, чтобы снять дискомфорт в пояснице и скованность в нижней части спины.
2 года назад • 578 просмотров13 поставили "Нравится"
Снять постоянный дискомфорт в пояснице и скованность в нижней части спины помогут эти три упражнения. Но выполнять их можно только если дискомфорт не усиливается, а наоборот – уходит. Упражнения несложные, но делать их в период обострения болей все же не стоит.