1,0×
00:00/04:55
Рождественский пост. Как провести время с пользой для души. Почему важно отказаться от соцсетей и побыть с семьей
Рождественский пост – это время для подготовки своего сердца к встрече с Богом. Для этого необходимо «застегнуться», не жить нараспашку, собраться духовно и физически.
ЧТО ВАЖНО И ПОЛЕЗНО В ДНИ ПОСТА:
- Восстановить молитвенную жизнь – не пропускать молитвенное правило, наладить чтение Евангелия, настроить регулярные исповедь и причастие.
- Убрать информационный «мусор» – ограничить нахождение в соцсетях, следить за тем, что мы говорим.
- Вспомнить, кого давно не навещали, кто нуждается в нашем внимании. Не оставлять дела милосердия.
- Время, освободившееся от соцсетей, важно посвятить семье, общению с близкими, настольным играм с детьми.
- Прочитать книгу архимандрита Ефрема Филофейского «Моя жизнь со Старцем Иосифом» (для тех, кто читал, будет полезно повторить заново).
- Рождественский пост не строгий: рыбу можно во все дни кроме среды и пятницы. От остальных продуктов животного происхождения ограничимся до конца поста. И очень важно найти хотя бы 10 минут в день на физическую зарядку.
- Дополнительно поддержать себя и близких во время поста, особенно тех, кто сейчас болен, можно молитвой священников в алтаре - заказать в Успенском соборе требу о здравии на все время поста (150 руб. за имя).
Если ваша душа в эти дни скорбит о тех, кого уже рядом нет, можно заказать поминовение об упокоении души.
Требы о здравии – lavka.sobor-uspenie.ru/.../show/1855
Требы о упокоении – lavka.sobor-uspenie.ru/.../show/1856
Постимся постом приятным!
ЧТО ВАЖНО И ПОЛЕЗНО В ДНИ ПОСТА:
- Восстановить молитвенную жизнь – не пропускать молитвенное правило, наладить чтение Евангелия, настроить регулярные исповедь и причастие.
- Убрать информационный «мусор» – ограничить нахождение в соцсетях, следить за тем, что мы говорим.
- Вспомнить, кого давно не навещали, кто нуждается в нашем внимании. Не оставлять дела милосердия.
- Время, освободившееся от соцсетей, важно посвятить семье, общению с близкими, настольным играм с детьми.
- Прочитать книгу архимандрита Ефрема Филофейского «Моя жизнь со Старцем Иосифом» (для тех, кто читал, будет полезно повторить заново).
- Рождественский пост не строгий: рыбу можно во все дни кроме среды и пятницы. От остальных продуктов животного происхождения ограничимся до конца поста. И очень важно найти хотя бы 10 минут в день на физическую зарядку.
- Дополнительно поддержать себя и близких во время поста, особенно тех, кто сейчас болен, можно молитвой священников в алтаре - заказать в Успенском соборе требу о здравии на все время поста (150 руб. за имя).
Если ваша душа в эти дни скорбит о тех, кого уже рядом нет, можно заказать поминовение об упокоении души.
Требы о здравии – lavka.sobor-uspenie.ru/.../show/1855
Требы о упокоении – lavka.sobor-uspenie.ru/.../show/1856
Постимся постом приятным!
…