1,0×
271 просмотр · 2 года назад
00:00/16:31
Описание
Инь-йога вечерняя. Расслабление перед сном
2 года назад • 271 просмотр17 поставили "Нравится"
Инь-йога вечерняя. Расслабление перед сномРасслабление после рабочего дня возможно даже не расстилая коврик! Эта расслабляющая практика перед сном поможет вам расслабиться и настроиться на сон.
Вечерний ритуал - массаж стоп и эфирные масла помогут быстро уснуть. А упражнения от усталости ног (профилактика варикоза) и снятия болей в спине, плечах и шее подарят телу блаженство и заслуженный отдых. Приятной практики!
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!❤️💓💗
Благодарю вас за поддержку - она очень важна для меня! Обнимаю сердцем!💓