1,0×
1,1K просмотров · 2 года назад
00:00/12:02
Введение
Описание
Сонный паралич – что это такое и как с этим бороться
2 года назад • 1,1K просмотров21 поставил "Нравится"
Сонный паралич - так себе удовольствие. Во время сонного паралича человек бодрствует, но не может двигаться и зачастую видит пугающие образы. Появление сонного паралича связано с неодновременным пробуждением разных отделов мозга. Подробно об этом явлении - в видео.Пройдите онлайн-курс «Победа над бессонницей». 6 недель, ежедневные видеоуроки, электронный дневник сна, возможность рассрочки. Не имеет аналогов в России! Первая неделя бесплатно cherkasova.online/cbt
00:00 Введение
00:22 Что такое сонный паралич?
01:30 Истории о сонном параличе
05:24 Природа сонного паралича
07:20 Профилактика сонного паралича
08:26 Как справиться с сонным параличом, если он уже возник?
10:12 Какие факторы провоцируют сонный паралич?
Поддержать канал: sobe.ru/...anala_v8ba
Контакты:
• Запись на консультацию в клинике в Москве: тел. 8 (495)77-33-195
Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках, м. Фрунзенская, ул. Ефремова 12 стр 2
• Запись на удаленную консультацию: тел./WhatsApp 8(936)555-03-03
Подробнее об удаленных консультациях: sonzdrav.ru/online
Instagram @sof_cherkasova
E-mail cherkasova-somnolog@yandex.ru
Персональный сайт somnolog.moscow/
Cайт Центра лечения бессонницы sonzdrav.ru
По вопросам сотрудничества:
E-mail cherkasova-somnolog@yandex.ru
Книги:
Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова "Как победить бессонницу. Здоровый сон без снотворных за 6 недель" sonzdrav.ru/kniga
Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна» (скачайте бесплатно!)
buzunov.ru/...60-sna.pdf