1,0×
4,4K просмотров · 2 года назад
00:00/11:38
Описание
Тренируй среднюю ягодичную мышцу правильно
2 года назад • 4,4K просмотров50 поставили "Нравится"
📌Визуальная диагностика;📌Тестирование;
📌Техники мфр;
📌Тренировка средней ягодичной мышцы;
И ещё много полезной информации!
Используйте все инструменты в своей практике!👍
Развивайте мышечный контроль!
Появляющийся тремор при подъёме ноги-это ещё один показатель, что мышца слабая и с ней нужно работать ☝🏻
Ставьте 👍
Тренировка средней ягодичной мышцы
Подборка ·
Тренировки/здоровье/долголетие
· 3 из 5Далее: Тренировка средней ягодичной мышцы в кроссовере в положении сидя
Тренировка средней ягодичной мышцы · 3 из 5