1,0×
867 просмотров · 2 года назад
00:00/14:26
Описание
14 минут | 🌱 ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СПИНЫ | Пилатес для осанки
2 года назад • 867 просмотров38 поставили "Нравится"
❗️ 📅 Расписание БЕСПЛАТНЫХ онлайн-тренировок brightspilates.com/schedule ❗️Великолепный комплекс на улучшение мобильности позвоночника и укрепления мышц спины. Попробуйте выполнить со мной эту небольшую тренировку и Ваша спина будет Вам благодарна. А регулярное выполнение этого комплекса поможет Вам убрать дискомфорт в спине, улучшить общее состояние, и как бонус, получить красивую осанку.