1,0×
3,3K просмотров · 2 года назад
00:00/01:19
Описание
Как работают суставы вашей челюсти? Тест для диагностики спазма жевательных мышц
2 года назад • 3,3K просмотров167 поставили "Нравится"
Привет, мои красавицы! 🤗Сегодня я хочу рассказать вам как состояние жевательных мышц отражается на красоте нашего личика и предлагаю вам сделать тест, чтобы определить, есть ли дисбаланс в ваших жевательных мышцах.
Выделяют 4 жевательные мышцы:
• Жевательная мышца (открытие и закрытие рта, жевание)
• Височная мышца (закрытие рта и задвигание внутрь нижней челюсти)
• Медиальная крыловидная мышца (участвует в жевании и отвечает за движение нижней челюсти влево-вправо)
• Латеральная крыловидная мышца (выдвижение челюсти вперёд)
Жевательные мышцы являются одними из самых сильных мышц в нашем организме. Благодаря им вы можете сжимать свои челюсти с силой в 80кг/см2. Из-за этой своей особенности жевательные мышцы легко накапливают в себе остаточное напряжение, проще говоря, спазмируются.
Жевательные мышцы образуют рамку нашего лица, которая предопределяет его контур.
То, каким будет контур вашего лица от висков до углов челюсти, зависит от состояния жевательных мышц.
Если жевательные мышцы будут перенапряжены, виски и щеки могут провалиться, или наоборот, лицо может стать более «мужским» массивным и квадратным. Все зависит от того, какие из жевательных мышц будут напряжены больше.
Спазм жевательных мышц приводит к углублению носогубных складок, появлению брылей, «лишней» кожи и дряблости в зоне нижней челюсти. Напряженные жевательные с возрастом подтягивают угол челюсти к уху, из-за чего он становится невыразительным, меняя овал лица.
Там, где спазм, нарушается нормальная микроциркуляция, что приводит к отёкам.
Дисбаланс в напряжении жевательных мышц приводит к АСИММЕТРИИ черепа, неравномерному стиранию зубов, к нарушению работы ВНЧС (щёлканье, боль), отражаясь на функционировании всей зубочелюстной системы и организма в целом.
В марафоне ЭСТЕТИКА, который стартует сегодня, мы будем работать с жевательными мышцами основательно. Вы еще можете присоединиться по ссылке miyabi.academy/
Будем возвращать им норматонус, ликвидируя дисбаланс, что позволит сделать овал лица идеальным.
Присоединиться к марафону очень просто. Для этого есть ссылка в шапке моего профиля.👆🏼
Я предлагаю вам пройти очень легкий тест, который поможет определить, если ли дисбаланс в ваших жевательных мышцах, и требуют ли они вашего внимания уже сейчас.
При выполнении теста, вы можете заметить, что нижняя челюсть двигается неодинаково с двух сторон.
При открывании или закрывании рта, одна сторона нижней челюсти может опережать или наоборот, отставать от другой стороны, двигаясь своеобразной 8-кой.
ГЛАВНОЕ: не давите подушечками мизинцев на козелки ушей! Вам нужно просто легко приложить подушечки
пальцев к козелкам.
Пройдите тест, и обязательно напишите мне, отметили ли вы у себя дисбаланс в тонусе жевательных мышц или ваша нижняя челюсть движется равномерно?
Смотрим видео 🤗