1,0×
5K просмотров · 2 года назад
00:00/15:25
Описание
Интервальное голодание | Периодическое голодание
2 года назад • 5K просмотров52 поставили "Нравится"
Видео на моем ютуб канале youtu.be/CMw31_rH9usИнтервальное голодание (периодическое голодание) - простая диета без участия мозгов! Так называю её я, оперирующий хирург, врач общей практики с 9ти летним стажем. Какие плюсы и минусы таит в себе интервальное голодание? Будет ли от него польза? А может быть - вред? Какими могут быть последствия интервального голодания? Доказана ли связь: "голодание и аутофагия"? Какие есть противопоказания, какие ошибки, какие существуют схемы интервального голодания, что значит 16\8, и каков вообще механизм интервального голодания? На эти и другие вопросы - вы найдете ответы в этом видео! Здоровая еда - основа нашего здоровья и здорового образа жизни, но существует ли польза голодания? Можно ли похудеть на интервальном голодании? Если вас интересуют эти вопросы, интересуют отзывы врачей об интервальном голодании - лучше видео вы не найдете!
#интервальноеголодание #периодическоеголодание #голодание #правильноепитание #зож #здоровье
Мой инстаграм: www.instagram.com/...or_kutepov