1,0×
00:00/08:54
Как избавиться от боли в спине?
Как избавиться от боли в спине? Как предотвратить разрушение позвоночника? Упражнения цигун!
✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс "ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма": gc.ksamata.ru/...en_organic
--------------------------------------------------------------
Остеохондроз – это возрастные разрушения суставов и связок позвоночника и межпозвонковых дисков, приводящие к развитию хронических болей, нарушению осанки и потере подвижности спины. Сегодня расскажу, как это предотвратить!
Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений!
--------------------------------------------------------------
Чтобы получать самое интересное первым
- Подпишитесь на наш канал: goo.gl/dTAvDx
Добавляйтесь в друзья:
- ВКонтакте: goo.gl/fEBYho
- Facebook: goo.gl/4WBHLc
- Одноклассники: goo.gl/tYiQU1
- Инстаграм: www.instagram.com/ksamata_
--------------------------------------------------------------
00:00 Как избавиться от боли в спине?
00:17 Как устроен позвоночник и мышцы позвоночника?
02:09 Как разгрузить позвоночник?
03:56 Упражнения для позвоночника!
--------------------------------------------------------------
#ДанилаСусак #Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #Самомассаж #БолитСпина #Позвоночник
--------------------------------------------------------------
Остеохондроз – это возрастные разрушения суставов и связок позвоночника и межпозвонковых дисков, приводящие к развитию хронических болей, нарушению осанки и потере подвижности спины. Сегодня расскажу, как это предотвратить!
Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений!
--------------------------------------------------------------
Чтобы получать самое интересное первым
- Подпишитесь на наш канал: goo.gl/dTAvDx
Добавляйтесь в друзья:
- ВКонтакте: goo.gl/fEBYho
- Facebook: goo.gl/4WBHLc
- Одноклассники: goo.gl/tYiQU1
- Инстаграм: www.instagram.com/ksamata_
--------------------------------------------------------------
00:00 Как избавиться от боли в спине?
00:17 Как устроен позвоночник и мышцы позвоночника?
02:09 Как разгрузить позвоночник?
03:56 Упражнения для позвоночника!
--------------------------------------------------------------
#ДанилаСусак #Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #Самомассаж #БолитСпина #Позвоночник
…