ЛФК каждый день!
48,5K подписчиков

Избавляемся от заложенности носа без лекарств | ЛФК

Предлагаю выполнить самомассаж при затрудненном дыхании или заложенности носа. Простые приемы могут помочь в улучшении дыхания и устранении заложенности без лекарств. За счёт несложных манипуляций можно нормализовать дыхание носом и избавиться от насморка. Выполняем практику 1 раз в день по 30 секунд каждое действие. Видео носит исключительно информационный характер. Возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!

00:00 Вступление
00:28 Начало упражнений
05:07 Конец упражнений
📌ЛФК на Ютуб www.youtube.com/...BEnU4SoDzQ
📌ЛФК в Телеграм t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) vk.com/...c211207448
📌ЛФК на RuTube rutube.ru/.../24100650/
👇почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👇
…