Сомнолог Роман Бузунов
10,2K подписчиков

Все время хочу спать

Все время хочется спать и ощущается усталость? Почему сон не приносит свежести и заставляет чувствовать себя еще более разбитым? Тому есть множество причин: например, людям постоянно хочется спать при заболевании, называемом синдромом обструктивного апноэ сна. А вот разбитость без сонливости - симптом бессонницы!

Почему постоянно хочется спать? 7 основных причин. youtu.be/MAQlL04h4XY

Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал Youtube Романа Бузунова: www.youtube.com/user/buzunov. Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.

Скачайте БЕСПЛАТНО книги:
1. Роман Бузунов «Советы по здоровому сну 3.0»: buzunov.ru/...nt/uploads....
2. Роман Бузунов, София Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна»: buzunov.ru/...nt/uploads....

В книжных магазинах и на маркетплейсах можно приобрести новую книгу: Роман Бузунов, София Черкасова «Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни» Информация о книге: sonzdrav.ru/...spat-kniga.

Если Вы страдаете хронической бессонницей и никакие снотворные уже не помогают, посмотрите видео о программе когнитивно-поведенческой терапии хронической бессонницы доктора Бузунова, которая позволяет избавиться от хронической бессонницы без снотворных за 6 недель: youtube.com/..._kdYymk35M.

Программу когнитивно-поведенческой терапии бессонницы можно под личным наблюдением Романа Бузунова: sonzdrav.ru/programma. Дополнительная информация о программе по тел./Whatsapp +79365550303.