Сомнолог Роман Бузунов
10,2K подписчиков

Почему постоянно хочется спать? 7 основных причин.

Много спите? Просыпаетесь бодрым, но через некоторое время хочется спать? Встаете утром с ощущением сонливости, которое не проходит до конца дня? Нужно тщательно разобраться в причинах дневной сонливости, а их может быть немало. В этом видео - о том, почему может постоянно хотеться спать.

Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал Youtube Романа Бузунова: www.youtube.com/user/buzunov. Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.

Скачайте БЕСПЛАТНО книги:
1. Роман Бузунов «Советы по здоровому сну 3.0»: buzunov.ru/...nt/uploads....
2. Роман Бузунов, София Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна»: buzunov.ru/...nt/uploads....

В книжных магазинах и на маркетплейсах можно приобрести новую книгу: Роман Бузунов, София Черкасова «Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни» Информация о книге: sonzdrav.ru/...spat-kniga.

Если Вы страдаете хронической бессонницей и никакие снотворные уже не помогают, посмотрите видео о программе когнитивно-поведенческой терапии хронической бессонницы доктора Бузунова, которая позволяет избавиться от хронической бессонницы без снотворных за 6 недель: youtube.com/..._kdYymk35M.

Программу когнитивно-поведенческой терапии бессонницы можно под личным наблюдением Романа Бузунова: sonzdrav.ru/programma. Дополнительная информация о программе по тел./Whatsapp +79365550303.