1,0×
3,5K просмотров · 2 года назад
00:00/37:08
Описание
Головинский Перепутал Подтягивания и Жим Лежа
2 года назад • 3,5K просмотров56 поставили "Нравится"
🛒Лучший инвентарь для тренировок: workoutshop.ru/sw💸 Поддержи нас на Boosty: boosty.to/swrussia
💬 Discord: discord.com/...CZxP2a8vyh
🔔🔔🔔 Включи УВЕДОМЛЕНИЯ чтобы не пропустить НОВОЕ видео 🔔🔔🔔
Когда один из сильнейших жимовиков решает попробовать свои силы в новом профиле - это всегда интересно. Когда в результате этого получается целая полноценная программа тренировок - это ещё интереснее. Ну а когда дело к тому же заходит и про одно из базовых упражнений Стрит Воркаута, то мы просто не можем остаться в стороне!
По многочисленным просьбам, #СЕГОДНЯ #Антон37 вместе с вами сделает обзор программы по увеличению количества подтягиваний (для тех, кто сейчас подтягивается всего 1-12 повторений) от Дмитрия Головинского. А заодно предложит всем желающим поучаствовать в эксперименте!
Оригинальное видео:
www.youtube.com/...cjFpy8R92I
Ссылки на программы (PDF и Excel) в описании к ролику на канале Дмитрия.
▬▬▬ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ▬▬▬
💯 SOTKA для начинающих workout.su/100YT
💪Уличная Тренировка для продвинутых: workout.su/sw
▬▬▬ ЧТО ТАКОЕ СТРИТ ВОРКАУТ? ▬▬▬
Street Workout (стрит воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте workout.su/info
#StreetWorkout #СтритВоркаут #SW #СЕГОДНЯ