1,0×
3,6K просмотров · 2 года назад
00:00/05:28
Болят суставы, что делать?
Описание
Болят суставы, что делать? Полезные советы! Причины боли в суставах и их решения! Гимнастика цигун
2 года назад • 3,6K просмотров231 поставил "Нравится"
✅ Бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс от чемпиона мира и России по оздоровительному Цигун! РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ - gc.ksamata.ru/...en_organic--------------------------------------------------------------
Со временем наши суставы рук теряют свою прочность и выносливость, поэтому им нужна поддержка в виде регулярных тренировок. Сегодня покажу проверенные упражнения, которые помогут поддержать ваши суставы и избавят от болезненных ощущений.
Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений!
--------------------------------------------------------------
Чтобы получать самое интересное первым
- Подпишитесь на наш канал: goo.gl/dTAvDx
Добавляйтесь в друзья:
- ВКонтакте: goo.gl/fEBYho
- Facebook: goo.gl/4WBHLc
- Одноклассники: goo.gl/tYiQU1
- Инстаграм: www.instagram.com/ksamata_
--------------------------------------------------------------
00:00 Болят суставы, что делать?
00:15 Как воздействовать на суставы?
00:40 Как убрать боль в суставах?
01:30 Упражнения против боли в суставах!
--------------------------------------------------------------
#ДанилаСусак #Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #Самомассаж #Суставы #Кости