1,0×
00:00/01:56
Описание
Дети должны спать дольше восьми часов! Рассказываем, какие нормы сна есть у детей разного возраста 😴
2 года назад • 23,2K просмотров106 поставили "Нравится"
Норма восьмичасового сна — это только для взрослых. Детям, даже подросткам, требуется больше отдыха. Причем чем младше ребенок, тем больше он спит 👶🏼Ученые разработали специальную систему норм сна для детей. По ней родители могут ориентироваться, достаточно ли для своего возраста спит малыш.
О том, что это за нормы и зачем они нужны, смотрите в нашем видео!