1,0×
00:00/01:58
Убираем морщины и валик над переносицей! Массаж мышцы гордецов
Внимательно посмотрите на картинку в самом начале видео и запомните как выглядит мышца гордецов, а также как выглядят мышцы, сморщивающие брови, и где они располагаются.
Мышца гордецов сжимается к своему центру, поджимаясь с переносицы и сжимаясь к центру межбровья.
Из-за накопления остаточного спазма и укорочения мышцы на коже в районе переносицы образуются морщины, а иногда и валик из отёчных тканей.
Самый лучший способ работы с этой зоной - это массаж, направленый на возвращение мышце её первоначальной длины и положения.
Делается элементарно:
👉🏻 Сначала указательными пальцами разглаживаем мышцу в стороны и слегка вверх.
👉🏻 Большими пальцами разглаживаем мышцу снизу вверх.
👉🏻На весь массаж не больше минуты!
Мышца гордецов сжимается к своему центру, поджимаясь с переносицы и сжимаясь к центру межбровья.
Из-за накопления остаточного спазма и укорочения мышцы на коже в районе переносицы образуются морщины, а иногда и валик из отёчных тканей.
Самый лучший способ работы с этой зоной - это массаж, направленый на возвращение мышце её первоначальной длины и положения.
Делается элементарно:
👉🏻 Сначала указательными пальцами разглаживаем мышцу в стороны и слегка вверх.
👉🏻 Большими пальцами разглаживаем мышцу снизу вверх.
👉🏻На весь массаж не больше минуты!
…