1,0×
29,5K просмотров · 2 года назад
00:00/06:11
— Как правильно какать?
Описание
Как правильно какать? Правильная поза для испражнения | Виды кала
2 года назад • 29,5K просмотров1 267 поставили "Нравится"
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/...amatovcomz☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/...amatovcomz
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/...amatovcomz
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Мои дорогие, хочу задать вам щепетильный вопрос: вы правильно какаете? Акты дефекации — огромная часть нашей жизни. Но из-за того, что 99 % людей не знают, как правильно какать, мы получаем рак кишечника, запоры, геморрой и даже инсульт. Как же нужно правильно какать? Смотрите выпуск.
Если вам интересно, как отличить здоровый кал от нездорового, пишите слово «КАЛ» в комментариях!
Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥
СТРУКТУРА:
00:00 — Как правильно какать?
02:10 — Практика «Лошадиный замок»
02:48 — Виды кала
04:02 — Правильное испражнение
05:48 — Заключение