1,0×
00:00/03:35
Описание
5 дыхательных упражнений для снятия стресса в домашних условиях. Почему тревожность приводи к спазму мышц грудной клетки и спины. Объясняю.
2 года назад • 16,6K просмотров1 081 поставил "Нравится"
Вы часто спрашиваете, что такое стресс и как его снять в домашних условиях. По вашим многочисленным просьбам я записал это видео, в котором покажу 5 дыхательных упражнений от тревожности. При любом стрессе возникает спазм мышц грудной клетки и спины.⠀⠀⠀⠀
Смотрите это видео до конца и узнаете, как снять тревожность с помощью простых упражнений в домашних условиях и в тренажёрном зале. Следуйте моим рекомендациям, повторяйте упражнения, выдыхайте напряжение, стресс и болезни!
⠀⠀⠀⠀
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ clck.ru/xrbS9
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ clck.ru/xrbS9
Личный сайт Бубновского ⇾ clck.ru/sEuPf
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ clck.ru/sEuUP
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ clck.ru/sEuZM
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/sEukh
⠀⠀⠀⠀
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⠀⠀⠀⠀
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.