1,0×
79,5K просмотров · 2 года назад
00:00/06:28
Описание
Как худеть НА ДВА килограмма и более в неделю. Сбалансированная программа снижения веса от диетолога
2 года назад • 79,5K просмотров1 141 поставил "Нравится"
За оставшееся до Нового Года время вполне можно успеть сбросить пару килограммов и обрести настрой на дальнейшее похудения. Три этапа:День первый- разгружаемся по рецепту, приведенному в нашем недавнем видео "Самый лучший рецепт разгрузочного дня" www.youtube.com/...fM4LoeXwHk
Второй и третий дни. Погружаемся в режим питания. Исполняем мягкое кето. Меню на эти дни приводится в видео. Можно так же вспомнить один из наших более ранних роликов.
"Кетогенная диета, легкий старт" www.youtube.com/...wUxvo&t=4s
Четвертый - восьмой дни - основной этап похудения.
Очень важны прогулки в тонизирующем темпе и полноценный сон. Это позволит нам тратить больше энергии.
Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача.
Посетите мой сайт: d-slim.ru/
Facebook: www.facebook.com/profile.php?...
В контакте: vk.com/d_slim
Telegram: t.me/doctorgin
Напишите мне: E-mail: doctor-ginzburg@yandex.ru
или E-mail: youdoctorginzburg@gmail.com
#какпохудеть #диетадляпохудения #лучшаядиетадляпохудения #ДокторГинзбург #ДиетаГинзбурга #пошаговаядиетаГинзбурга #здоровоепитание