1,0×
263 просмотра · 2 года назад
00:00/04:47
Описание
Пилатес. Уровень 1 #24. Вытягивание одной ноги в положении флексия. Две ноги в положении стола.
2 года назад • 263 просмотра2 поставили "Нравится"
Переходим к двадцать четвёртому упражнению "Пилатес для начинающих" уровень 1. Вытягивание одной ноги в положении флексия, две ноги в положении стола.☘️ Обучает мастер - тренер по пилатесу Калугина Ирина. ☘️
👀 Смотрим, запоминаем, выполняем. Всё у всех получиться, возможно не сразу, но обязательно получится 👌🏻✅
👉 Тут можно записаться на персональные тренировки по пилатесу к Ирине Калугиной: https:/fitness-mb.ru/...r-pilatesa
👉🏻 Тут Сайт студии пилатеса: fitness-mb.ru/
👉🏻 Тут студия пилатеса в ВК: vk.com/...io_lunevih
👉🏻 Тут студия пилатеса в ОК: ok.ru/...2361548843
👉🏻 Тут студия пилатес в Телеграмм чат: t.me/...io_lunevih
👉🏻 Тут студия пилатес в Телеграмм канале: t.me/...io_lunevih
👉🏻 Тут студия пилатес в WhatsApp: wa.me/79219073444