1,0×
4,9K просмотров · 2 года назад
00:00/11:50
Описание
Упражнение для снятия напряжения в плечах и руках
2 года назад • 4,9K просмотров235 поставили "Нравится"
Из-за долгого сидения, неправильной осанки и эмоциональных стрессов, которые не находит разрядки, в плечах и руках накапливается хроническое напряжение. Если с ним ничего не делать, со временем оно может привести к воспалительным процессам в суставах рук, грыжам в позвоночнике, стойкому повышению артериального давления, негативно повлиять на состояние важных органов и мозга. Потому что через руки проходят шесть парных энергетических меридианов, имеющие непосредственное влияние на их здоровье.Это меридианы:
— легких;
— толстого кишечника;
— перикарда;
— тройного обогревателя;
— сердца;
— тонкого кишечника.
Напряжение в мышцах и сухожилиях рук приводит к блокировке жизненной энергии (ци) в меридианах, что ухудшит питание и иммунитет этих органов. Таблетками это невозможно исправить. Нужно наладить нормальное, свободное движение ци и почвы для возникновению болезней не будет, улучшится настроение и подвижность тела.
Давайте вместе сделаем простое упражнение цигун, которое по силам любому человеку в любом возрасте.
Правила Дзена для таких публикаций требуют, чтобы мы предупредили: )
Необходимо проконсультироваться со специалистом. Имеются противопоказания.
-------------------------------------------------------------
Если вам это видео было полезно, пишите ваши отклики, ставьте лайки и делитесь полезностями с вашими близкими, подписывайтесь:
новостная рассылка сайта «Литораль» litoral.ru/...sylku.html,
мой канал в Ютуб www.youtube.com/...irmation=1,
страницы и группы «Литораль» в ФБ (www.facebook.com/...0286652826) и ВК (vk.com/...la_krylova).