1,0×
1,6K просмотров · 2 года назад
00:00/01:07:41
Описание
«Как избавиться от навязчивых тревожных мыслей» Встреча с психологом Верой Якуповой
2 года назад • 1,6K просмотров21 поставил "Нравится"
В состоянии постоянного волнения на фоне кризиса, плохих новостей и личных переживаний особое значение приобретают приемы самопомощи: далеко не у всех есть возможность обратиться к специалисту, но многие ощущают, что находиться в постоянном стрессе крайне тяжело. Читатели портала «Милосердие.ru» жалуются, что часто не могут избавиться от навязчивых тревожных мыслей, которые благодаря обилию новостей и разнообразной информации из социальных сетей буквально атакуют психику.Постоянный эксперт портала «Милосердие.ru», психолог, основатель центра психологической помощи Good Point Вера Якупова расскажет о том, как самостоятельно настроиться на позитив, справляться со стрессом и избегать плохих мыслей, которые постоянно лезут в голову против нашей воли.
© miloserdie.ru
Официальный видеоканал портала о благотворительности и социальной деятельности МИЛОСЕРДИЕ: miloserdie.ru
Подпишитесь на наш канал в YouTube: www.youtube.com/...Miloserdie
Либо следите за обновлениями в социальных сетях:
Facebook: www.facebook.com/miloserdie
ВКонтакте: vk.com/miloserdie_ru