1,0×
00:00/02:37
Описание
Утренний комплекс на 3 минуты: бодрость + омоложение + оздоровление
2 года назад • 7K просмотров239 поставили "Нравится"
Предлагаю очень простой комплекс из 3 приемов, которые можно делать прямо в кровати.Как вы и просили, буду объединять техники из разных публикаций. А вы можете пробовать все по очереди. И выбирать то, что больше понравится.
❗️Внимание! Могут быть противопоказания! Консультируйтесь со специалистом!
В этом видео 3 приема:
1. Массаж ушей. Это бодрит, помогает проснуться, воздействует на биологически активные точки.
2. Лимфодренажные упражнения для рук.
3. Омолаживающее и оздоравливающее переплетение.
Подробнее есть в моих статьях.
Приглашаю на свой канал, а также в мой творческий блог ВК: vk.com/...petro_blog