1,0×
00:00/03:18
Моя футбольная тренировка/Самостоятельные тренировки по футболу
Моя футбольная тренировка. Самостоятельная тренировка по футболу. Очередной выпуск из серии: "САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ".
Упражнения на развитие скорости мышления, быстроту ног, исполнение технических приемов. Как правильно тренироваться футболисту. Футбольная тренировка для детей. Индивидуальные футбольные тренировки. Футбольные упражнения для тренировок. ТОП-5 футбольных упражнений для футбольных тренировок. Пошаговый план тренировок для футболиста. Индивидуальная подготовка футболиста. Как тренироваться самостоятельно. Моя индивидуальная тренировка по футболу.
Плюсы индивидуальных занятий по футболу: 1) Выявление сильных и слабых сторон спортсмена; 2) Отработка отдельных технических навыков работы с мячом (прием мяча, дриблинг, качественный пас, финты), развитие «чувства мяча» — способности футболиста тонко чувствовать все движения мяча и уметь им управлять. В идеале, это «чувство» позволяет контролировать мяч даже не глядя на него, т.е. с поднятой головой. 3) Повышение скорости ног (быстрые ноги — одно из основных отличий просто хорошего игрока от выдающегося), моторики, реакции и координации. 4) Дополнительная физическая подготовка: беговые и силовые упражнения. #футбольнаятренировка #самостоятельнаятренировка #мояигра
Упражнения на развитие скорости мышления, быстроту ног, исполнение технических приемов. Как правильно тренироваться футболисту. Футбольная тренировка для детей. Индивидуальные футбольные тренировки. Футбольные упражнения для тренировок. ТОП-5 футбольных упражнений для футбольных тренировок. Пошаговый план тренировок для футболиста. Индивидуальная подготовка футболиста. Как тренироваться самостоятельно. Моя индивидуальная тренировка по футболу.
Плюсы индивидуальных занятий по футболу: 1) Выявление сильных и слабых сторон спортсмена; 2) Отработка отдельных технических навыков работы с мячом (прием мяча, дриблинг, качественный пас, финты), развитие «чувства мяча» — способности футболиста тонко чувствовать все движения мяча и уметь им управлять. В идеале, это «чувство» позволяет контролировать мяч даже не глядя на него, т.е. с поднятой головой. 3) Повышение скорости ног (быстрые ноги — одно из основных отличий просто хорошего игрока от выдающегося), моторики, реакции и координации. 4) Дополнительная физическая подготовка: беговые и силовые упражнения. #футбольнаятренировка #самостоятельнаятренировка #мояигра
…