1,0×
30,4K просмотров · 2 года назад
00:00/11:08
Описание
Будешь Бить как Молот/ Сильные Упражнения с Пружинным Эспандером
2 года назад • 30,4K просмотров544 поставили "Нравится"
В этом видео тренер расскажет для чего необходимо выполнять упражнения с одним из боксерских тренажеров палка-пружина и как важно это для боксера.А так же продемонстрирует правильность выполнения основных и самых эффективных упражнений для развития силы рук с данным тренажером.