OUM.RU Йога и ЗОЖ
1,9K подписчиков • 244 просмотра • 2 года назад

Дверь во внутренний мир. Как изменить карму

  В видео рассмотрены следующие вопросы:

00:58Как сохранить энергию после випассаны?
02:32Если не получается сидеть с прямой спиной, значит энергия не сможет подняться вверх?
02:59Как избавиться от песен, играющих в уме?
06:03В каких случаях при медитации видны яркие цвета?
06:33Как медитация меняет карму?
10:50Как научиться взращивать любовь и сострадание?
16:33Как нужно дышать на медитации?
18:09При визуализации дерева, оно видится не за спиной, а как-бы из-за левого плеча: нужно ли визуализацию смещать к центру спины?
19:07Как научиться состраданию к людям?
21:04Каково ваше отношение к животным, сбору трав и ягод?
22:22Почему в медитации ощущается давление и распирание внутри в области межбровья и что с этим делать?
24:03Можно ли во время практики использовать кхечари-мудру.
25:26«Подарок» из прошлого. Можно ли изменить карму. (История Ангулималы)
43:20Чем занимать ум, когда едешь, идёшь и кушаешь?
45:17Почему во время визуализации «приходит» змея?
47:29Нужно ли проявлять усилие при концентрации или, наоборот, мягко направлять внимание на образ?
48:02Для чего нужна визуализация и к чему нужно «идти»?
49:24Как определить результативность медитации?
50:15Во время медитации чувствую свет во всём теле и на уровне головы словно открываются ворота, стоит ли туда идти?
51:20Допускается ли самостоятельно вносить изменения в практику, если от этого ощущается больший эффект?
55:58Как и сколько медитировать по возвращении домой?
57:26Заслуги и тапас — это одно и тоже?
01:00:37Как быть, если болят колени?
01:02:45Что такое турья.
01:08:42Почему во время медитации появляется гул в ушах, а после медитации жар в теле и сильная усталость?
01:10:25Почему во время хатха-йоги энергия не накапливается, а тратится?
01:10:57Как лучше делать представление сферы из груди и практика с деревом? Важно ли соблюдать задержки во время дыхания?
01:14:52Как отличаются онлайн и очные занятия с точки зрения энергии?
01:22:43Живут ли в Ауре кошки-вегетарианцы?