1,0×
2,7K просмотров · 2 года назад
00:00/19:20
Описание
Как бить БЫСТРЫЙ и НЕВИДИМЫЙ УДАР в КОМБИНАЦИЯХ
2 года назад • 2,7K просмотров101 поставил "Нравится"
В этом видео мы подробно разберём защиту и атаку в боксе. Мы покажем все виды защиты от прямого удара. Вы узнаете как правильно выполнять контратаки. Как в сериях и комбинациях наносить быстрый и невидимый удар. Что такое амплитуда удара и амплитуда защиты. Какая разница между быстрыми и невидимыми ударами. Мы расскажем вам про 21 модификацию одного прямого удара. Продемонстрируем подводящие упражнения работы в парах для отработки дистанции и реакции во время боя. Рассмотрим работу ног и какие виды уклонов и отклонов бывают.Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Футбол
162,8K интересуются