1,0×
82 просмотра · 2 года назад
00:00/07:22
Описание
что такое ВЫНОСЛИВОСТЬ
2 года назад • 82 просмотра6 поставили "Нравится"
что такое ВЫНОСЛИВОСТЬ? ОТВЕТ В ВИДЕО, СМОТРИ и ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!ВЫНОСЛИВОСТЬ и её ВИДЫ
🔻🔻🔻
Выносливость – важное физическое качество человека, которое проявляется в профессиональной спортивной и повседневной жизнедеятельности. Выносливость – способность человека противостоять утомлению при физической нагрузке.
Польза от выносливости очевидна – повышается физическая подготовка, укрепляется сердце, дыхательная и нервная системы, вырабатывается заряд бодрости и отличное настроение.
В спорте существует множество различных дисциплин, где выносливость играет одну из значимых ролей в достижении результата.