1,0×
1K просмотров · 2 года назад
00:00/03:04
Описание
Техника Отжиманий На Брусьях. Какие мышцы работают ?
2 года назад • 1K просмотров85 поставили "Нравится"
Брусья, пожалуй, одни из самых недооцененных спортивных снарядов для достижения хорошей физической формы. Кроме обычного рабочего положения, в котором тренируют условную грудь или трицепс, при наличии фантазии, можно прокачать вообще что угодно. С условием того, что брусья есть практически в каждом дворе среди многоэтажек и на каждой спортивной площадке, вы имеете доступ просто к бесценному тренажеру.