1,0×
49,3K просмотров · 2 года назад
00:00/12:42
Описание
Упражнения "БАБОЧКА" И "МОЛОТОЧЕК" с Гантелей 2 кг
2 года назад • 49,3K просмотров750 поставили "Нравится"
В этом видео мы расскажем и покажем вам про достойные подводящие специализированные упражнения узкого профиля с гантелями 2 кг. Данные упражнения из далёкого прошлого,которые раньше применялись в олимпийской сборной резерва по боксу СССР и передавались от тренера к ученику индивидуально.Такие упражнения как "Бабочка" и "Молоточек" с гантелей 2 кг , а так же другие не менее эффективные.Для тех кто занимается фитнесом в спортзале или дома будет очень полезно выполнять упражнения с гантелями 2 килограмма.Авторские программы тренировок Сергея Рааб. Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru или директ инстаграм : shkola_boksa_raab