1,0×
142 просмотра · 2 года назад
00:00/05:27
Описание
Упражнение от обвисания рук, чтобы💪укрепить и подтянуть руки в домашних условиях - Йога, стретчинг, растяжка, лфк, фитнес, пилатес, офп
2 года назад • 142 просмотра7 поставили "Нравится"
Объясняю и показываю, как правильно делать💪упражнение от обвисания рук, чтобы укрепить и подтянуть руки в домашних условиях.Эффективное для женщин и мужчин, девушек и парней упражнение для рук с резинкой, для укрепления, для силы, для похудения, для просушивания рук и плечей, от дряблости, чтобы подтянуть руки. Висят руки? Вот лучшее упражнение, чтобы это исправить всего за 5 минут домашней тренирвки.
Фитнес дома. Йога. Гиманастика. Фитнес. Пилатес. Растяжка. Стретчинг. ЛФК. ОФП. Боди балет. Силовая тренировка. Тренажерный зал.
Медитация. Ошо медитация. Йога для начинающих видео уроки бесплатно. Аштанга йога. Йога терапия. Базовые упражнения. ОФП. Физкультура. Зарядка. Гимнастика. Домашняя тренировка.
Тренер Марина Кузнецова.
Ставьте 👍. Подписывайтесь на канал. Пишите комментарии.