1,0×
1,8K просмотров · 2 года назад
00:00/14:38
Описание
Подводящие упражнения в разминке боксёра/ ВАЖНЫЕ РАЗЪЯСНЕНИЯ
2 года назад • 1,8K просмотров100 поставили "Нравится"
В этом уроке тренер покажет гимнастические упражнения для прокачивания важных мышц,без которых невозможно будет научиться всем элементам техники бокса.Данные физические упражнения необходимо выполнять как начинающим так и опытным боксерам.Эти упражнения практиковали все боксеры в советском союзе,и применяют по настоящее время.