2 года назад • 166 просмотров9 поставили "Нравится"
Для этого комплекса Вам понадобится: два кирпича для йоги, болстер или сложенное одеяло или подушки. Простые позы для расслабления и дыхательная практика помогут снять физическое и эмоциональное напряжение. Практика всего на 15-20 минут. Приятного отдыха