1,0×
00:00/02:12
Описание
Растяжка и йога для всего тела.💋😍
2 года назад • 17,6K просмотров1 272 поставили "Нравится"
Упражнения на растяжку мышц хороши уже тем, что увеличивают свободу движений, восстанавливают весь их спектр, отпущенный нашему телу природой. Эластичная, растянутая мышца здорова, в ней отсутствуют уплотнения, которые могут сдавливать сосуды и нервные волокна. С помощью растяжки можно убрать мышечные боли, причина которых часто лежит далеко от скелетной мускулатуры. Ведь в человеческом организме все связано со всем, и часто внутренние проблемы проявляются болями мышц. Но больше всего неприятностей мышцам доставляет остеохондроз позвоночник.Подписывайся!
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Лига 1
97,2K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Волейбол
260K интересуются