1,0×
00:00/09:56
Упражнения для укрепления мышц шеи и сохранения молодости
✨ Бесплатные онлайн тренировки в Telegam канале — t.me/lenel_ya
В этом видео мы разберем: нужно ли тренировать мышцы шеи?
Я покажу комплекс приемов из 3 этапов, который поможет сохранить молодость вашей шеи, сделать ее гладкой и красивой на долгие годы. Приемы направлены на укрепления мышц шеи.
❗️Внимание
Есть противопоказания к выполнению упражнений: – При наличии грыж и протрузий в шейном отделе позвоночника
– При обостренных состояниях шейного остеохондроза
– На острых стадиях развития воспалительно-инфекционных заболеваний
– При гипертонии
– После недавнего хирургического вмешательства
– При наличии заболеваний щитовидной железы
Обязательно смотрите видео до конца и не забудьте поставить лайк ❤️
Смотрите также:
▪️Как убрать морщины на шее? Кольца венеры – уловка косметологов?youtu.be/SRtebg2llxE
▪️Упражнения с фоам роллером для осанки, красивой шеи и груди
youtu.be/hHN5vPhtZy0
▪️Как понять, что ваше лицо стареет. Вы обязаны позаботиться об этом youtu.be/_NYD78oOzug
▪️Как убрать НАВИСШЕЕ ВЕКО за 5 минут youtu.be/FqyGaTjzEyA
▪️Убираем отёки на лице. Лимфодренажный массаж youtu.be/10RWBJvGS7c
▪️Упражнения от носогубных складок | Убираем за 5 минут в день
youtu.be/5dhzBZSi2RE
🍀 Мой бренд натуральной косметики sdelanovsibiri.com
📌 Подпишись на мой VK— vk.com/lenel_ya
📗 Купи мою книгу clck.ru/MCjai
#Lenel #молодостьшеи #красиваяшея #ЕленаЧернявская
В этом видео мы разберем: нужно ли тренировать мышцы шеи?
Я покажу комплекс приемов из 3 этапов, который поможет сохранить молодость вашей шеи, сделать ее гладкой и красивой на долгие годы. Приемы направлены на укрепления мышц шеи.
❗️Внимание
Есть противопоказания к выполнению упражнений: – При наличии грыж и протрузий в шейном отделе позвоночника
– При обостренных состояниях шейного остеохондроза
– На острых стадиях развития воспалительно-инфекционных заболеваний
– При гипертонии
– После недавнего хирургического вмешательства
– При наличии заболеваний щитовидной железы
Обязательно смотрите видео до конца и не забудьте поставить лайк ❤️
Смотрите также:
▪️Как убрать морщины на шее? Кольца венеры – уловка косметологов?youtu.be/SRtebg2llxE
▪️Упражнения с фоам роллером для осанки, красивой шеи и груди
youtu.be/hHN5vPhtZy0
▪️Как понять, что ваше лицо стареет. Вы обязаны позаботиться об этом youtu.be/_NYD78oOzug
▪️Как убрать НАВИСШЕЕ ВЕКО за 5 минут youtu.be/FqyGaTjzEyA
▪️Убираем отёки на лице. Лимфодренажный массаж youtu.be/10RWBJvGS7c
▪️Упражнения от носогубных складок | Убираем за 5 минут в день
youtu.be/5dhzBZSi2RE
🍀 Мой бренд натуральной косметики sdelanovsibiri.com
📌 Подпишись на мой VK— vk.com/lenel_ya
📗 Купи мою книгу clck.ru/MCjai
#Lenel #молодостьшеи #красиваяшея #ЕленаЧернявская
…