1,0×
00:00/05:14
Описание
Как правильно сидеть и восстановить осанку
2 года назад • 239 просмотров16 поставили "Нравится"
📌 Подпишись на мой VK — vk.com/lenel_ya❗️Подпишитесь на Telegram — t.me/lenel_ya
В этом видео я поделилась с вами моим секретом, как правильно сидеть на стуле, сохраняя правильную осанку, положение плеч, не зажимая поясницу, не нагружая мышцы таза. Вы больше не будете уставать, сидя на стуле и более того, благодаря простым правилам, сможете восстановить свою осанку.
Если это видео было полезно, не забудьте поставить лайк❤️
Смотрите также:
▪️Быстрый способ восстановления осанки youtu.be/ZKR0im7yV2I
▪️Как убрать второй подбородок youtu.be/olWDAjun8DM
▪️ Убираем носогубные складки youtu.be/08HpWOFMjmM
▪️ Привычки, которые приближают старость youtu.be/zBrD7LTvoBU
▪️ Патчи своими руками за 5 рублей youtu.be/hW2-_qhBYCU
▪️ Причины появления мешков под глазами youtu.be/Jqa0XdzatNE
▪️ Как убрать мешки под глазами youtu.be/SeFlm_B28SM
🍀 Мой бренд натуральной косметики sdelanovsibiri.com
📗 Купите мою книгу clck.ru/MCjai
#Lenel #осанка #какправильносидеть #сутулость #ЕленаЧернявская