1,0×
00:00/03:24
Описание
ГРУДНЫЕ + БИЦЕПС ( Упражнения ДОМА с Гантелями )
2 года назад • 11,4K просмотров153 поставили "Нравится"
Как накачать грудь и бицепс дома. В этом видео показываю комплекс упражнений для тренировки грудных и бицепса дома с гантелями.Выполняя данный комплекс упражнений на регулярной основе мышцы груди и рук станут больше и сильнее.