1,0×
7,1K просмотров · 2 года назад
00:00/03:39
Описание
Как побороть тревогу? | ЧТО ДЕЛАТЬ?
2 года назад • 7,1K просмотров14 поставили "Нравится"
В последнее время мы всё чаще тревожимся. Испытываем волнение и беспокойство, не можем расслабиться. Кто-то даже сталкивается с тахикардией. Первый шаг в борьбе с тревогой — не игнорировать её. Иначе тревожные ощущения будут нарастать и копиться. А как совсем избавиться от переживаний — рассказываем в проекте «Что делать?»: lenta.ru/go/T9UD