1,0×
42 просмотра · 2 года назад
00:00/29:05
Описание
Как сон влияет на тренировки .
2 года назад • 42 просмотра1 поставил "Нравится"
На тренажёрах тренируюсь и объясняю важность сна для роста мышечной массы. На сколько сон важен и как он влияет на ваш организм. Когда мышцы растут максимально?