1,0×
186 просмотров · 2 года назад
00:00/12:44
Описание
Бег для новичков: советы ультрамарафонца
2 года назад • 186 просмотров4 поставили "Нравится"
Запись встречи с Ольгой Ильиной, триатлетом и врачом-травматологом (май 2022, кофейня Дринкит, клуб Girls Talk).? С какой скоростью бегать?
? Какого пульса придерживаться?
? Как наращивать дистанцию бега?
? Нужно ли бегать каждый день?