1,0×
00:00/01:22
Описание
Скручивание/ротация/мобилизация в грудном отделе позвоночника. Упражнение для улучшения подвижности, контроля движения.
2 года назад • 670 просмотров53 поставили "Нравится"
Упражнение для грудного отдела позвоночника. Улучшение мобильности/подвижности в грудном отделе. Помогает убрать скованность.Выполняйте 3 подхода по 15 повторений.
Подписывайтесь на блог, Упражнения для здоровья - zen.yandex.ru/refit
Вступайте в группу Вконтакте - vk.com/..._tvoi_hram
Если упражнения полезны, поставьте большой палец, поделитесь с друзьями и пишите комментарий. Спасибо.